Geistig fit ein Leben lang

22,40 

Geistig fit – ein Leben lang
Anti-Aging für das Gehirn
von Katharina Turecek

erschienen 2012 im Hubert Krenn Verlag
256 Seiten, gebunden
ISBN 978-3-99005-148-1

Leider Vergriffen! Neuauflage August 2018
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Artikelnummer: Buch001 Kategorie: Schlüsselworte: , , , ,

Beschreibung

Wer rastet, der rostet. Das gilt nicht nur für unseren Körper, sondern auch für unser Gehirn. Heute wissen wir, dass unser Gehirn bis ins hohe Alter flexibel und lernfähig bleibt. Allerdings müssen wir dafür etwas tun. „Geistig fit – ein Leben lang“ zeigt Ihnen, wie das geht.

Zunächst erklärt es Ihnen in einfachen Worten den Stand der Gehirnforschung in Bezug auf Altersvergesslichkeit und Demenz. Sie erfahren die wichtigsten Hintergründe zu der Entwicklung unseres Gehirns im Lauf des Lebens und lernen den Unterschied zwischen normaler Vergesslichkeit und Alzheimer kennen. Das Buch entlarvt Risikofaktoren und beschreibt Warnsignale, auf die Sie achten können.

Im zweiten Teil des Buchs können Sie dann aus 99 Anti-Aging-Strategien wählen, um die Erkenntnisse der Gehirnforschung in Ihrer Freizeit, im Alltag und im Berufsleben praktisch umzusetzen.

Als Ergänzung finden Sie in dem Begleitbuch Geistig fit ein Leben lang – Übungsbuch zahlreiche Übungen für Ihr tägliches Gehirntraining.

Bestseller:
  • 19.01.2013: Platz 5 der Bestsellerliste der Tageszeitung Die Presse, Kategorie Sachbuch
  • 23.01.2013: Platz 5 der Bestsellerliste des Magazins Profil, Kategorie Sachbuch
  • 07.12.2012: Platz 10 der Bestsellerliste der Tageszeitung Die Presse, Kategorie Sachbuch
  • 10.12.2012: Platz 10 der Bestsellerliste des Magazins Profil, Kategorie Sachbuch
Pressestimmen:
[us_testimonial author=”Gehirn und Geist” company=”3/2012″] In einfacher Sprache vermittelt die Autorin fundiertes Fachwissen. [/us_testimonial]

 

[us_testimonial author=”Format” company=”8/2013″] Ein Bestseller in Sachen Gehirn. Kurz und bündig werden einem das Gehirn und seine Leistungspotentiale nähergebracht. [/us_testimonial]

 

[us_testimonial author=”Krone bunt” company=”Nov 2012″] Unter dem Motto: Vergessen? Vergessen Sie es! nimmt sie (Dr. Katharina Turecek, Anm.) den Leser an der Hand und begleitet ihn auf einer spannenden – durchaus verständlichen – Reise durch das menschliche Gehirn. [/us_testimonial]

 

[us_testimonial author=”Kleine Zeitung” company=”5.1.2013″] Die Hälfte aller Demenzfälle wäre vermeidbar, der größte Feind der geistigen Fitness ist Inaktivität. Hirnforscherin Katharina Turecek weiß, wie man das Gehirn trainiert. [/us_testimonial]

Zusätzliche Information

Format

Buch

Autorin

Katharina Turecek

Zielgruppe

Erwachsene

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